Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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73,4 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 53,23g | Eiw: 58,06g | Kohlh: 119,54g.
Frühstück: Bregott Bregott Ekologisk, Falu Råg Rut, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kokt Ägg. Mittagessen: Baguette, ICA Crème Fraiche, Linssoppa. Abendessen: McDonald's Chicken McNuggets (4), Jordnötssås, Köttbullar av Nötkött, Starköl, McDonald's Sötsur Sås, Grönsaks- och Rispappersrulle med Kött och / eller Räkor. Snacks/Sonstiges: Marabou Mjölkchoklad . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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beu-beu's Gewichtsverlauf
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