Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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110,6 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 61,31g | Eiw: 114,38g | Kohlh: 98,87g.
Frühstück: Банан, Boombar Арахисовая Паста, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Яйцо. Mittagessen: Куриная Грудка, Чим Чим Соевый Соус, Оливковое Масло, Чечевица. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Оливковое Масло, Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Полина3433's Gewichtsverlauf
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