Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
|
73,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
494 kcal
|
Fett: 26,66g | Eiw: 19,56g | Kohlh: 36,61g.
Frühstück: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Patates Salatası. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gülse sahin's Gewichtsverlauf
|