Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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76,6 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 38,56g | Eiw: 67,31g | Kohlh: 73,75g.
Frühstück: Queso Mozzarella, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Frito. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Verduras al Vapor, Tofu. Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Dolores Atún en Agua, Aguacate. Snacks/Sonstiges: Ciruela Pasa, Chia, HEB Greek Plain Yogurt, Ponche de Frutas (Concentrado Congelado, con Agua), Semillas de Linaza. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Brenda.Siordia's Gewichtsverlauf
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