Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2013
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81 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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895 kcal
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Fett: 27,16g | Eiw: 27,81g | Kohlh: 136,50g.
Frühstück: Jugo de Naranja, Sandwich, Gamesa Galletas Marias. Mittagessen: Acelga Cocida, Arroz a la Mexicana, Knorr Sopa De Fideos Con Pollo. Abendessen: Gamesa Galletas Marias, Lala Leche Light. mehr...
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2547 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 19 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 8 Stunden und 11 Minuten, Stehen - 2 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Starzombie's Gewichtsverlauf
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