Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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60,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 80,16g | Eiw: 77,02g | Kohlh: 92,35g.
Frühstück: Fit Parad Стевия, Nespresso Кофе, Сыродел Сыр Черный Король, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, МКС Хлеб Бородинский Новый. Mittagessen: Чай, Укроп, Минтай Запечённый, Картофель Отварной. Abendessen: Огурец (с Кожурой), МКС Хлеб Бородинский Новый, Олимпия Сосиски с Сыром Моцарелла, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Корица, МКС Кефир 2,5%, Belvita Печенье Мультизлаковое, Миндаль Миндаль. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ev7geniya's Gewichtsverlauf
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