Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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51,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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211 kcal
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Fett: 7,41g | Eiw: 17,15g | Kohlh: 18,97g.
Mittagessen: Zapallo Italiano, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Arroz Blanco. mehr...
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1504 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 15,4 kg pro Woche
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Matty_7's Gewichtsverlauf
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