Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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80,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 32,98g | Eiw: 80,76g | Kohlh: 134,47g.
Frühstück: Fage Fruyo Cocco 1,3%, Fragole. Mittagessen: Mandorle, Rovagnati Prosciutto Cotto, Pane Bianco, Monini Olio, Eurospin Glassa Aceto Balsamico, Grana Padano Parmigiano, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Coop Insalatina. Abendessen: Pane Bianco, Granarom Ketchup , Delizie del Sole Fagioli Borlotti, Monini Olio, Rovagnati Prosciutto Cotto. Snacks/Sonstiges: Esselunga Salmone Norvegese Affumicato, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale, Fragole, Land Pathos Yogurt Colato Greco Intero Bianco. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jessbont's Gewichtsverlauf
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