Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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134,4 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 77,50g | Eiw: 87,04g | Kohlh: 67,51g.
Frühstück: Сыр Российский, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Кофе с Молоком, Апельсин, Вареное Яйцо. Mittagessen: Хлеб 8 Злаков, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Бахетле Котлеты Мясо-Капустные Паровые. Abendessen: Капучино, Шашлык Куриный, Цезарь Салат. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nadi170285's Gewichtsverlauf
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