Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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52,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 60,10g | Eiw: 61,58g | Kohlh: 84,12g.
Mittagessen: Цезарь Салат, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Селедка под Шубой, Сладкий Красный Перец, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: Минтай Жареный, Помидоры, Now Foods Бразильский Орех, Кофе. mehr...
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1767 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 18,2 kg pro Woche
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sadosaa's Gewichtsverlauf
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