Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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98,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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231 kcal
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Fett: 14,19g | Eiw: 11,44g | Kohlh: 16,68g.
Frühstück: Agua, Agua. Mittagessen: Agua, Mate. Abendessen: Acelga Cocida, Santa Rosa Queso Provolone. Snacks/Sonstiges: Mate. mehr...
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2654 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ambar.serralta's Gewichtsverlauf
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