jihyo kim's Notizen, 31 Mrz 21

3월초 대비 - 0.2kg이긴한데 ... 의미없다
57,3 kg Bisher verloren: 24,7 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 März 2021:
1058 kcal Fett: 40,77g | Eiw: 67,24g | Kohlh: 110,76g.   Frühstück: 소락 티라미수맛크치. Mittagessen: 찐고구마, 삶은 계란. Abendessen:  혼합 샐러드 채소. Snacks/Sonstiges: 뉴욕웨이 뉴욕웨이 WPI, 말린 크랜베리 (가당), 트로피카 프로틴 에너지바 (피넛버터). mehr...
102 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
0.1도 소중합니다! 늘지 않았음에 감사.. 0.2 감량하셨으니 의미있어요. 우린 계속 할 거니까요❤️ 
30 Mrz 21 vom Mitglied: _All or Nothing_

     
 

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