Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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73,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 83,25g | Eiw: 142,45g | Kohlh: 71,44g.
Frühstück: Milky Way Шоколадный Батончик, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо-Пашот. Mittagessen: Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Рыба Отварная. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Экомилк Сметана 20%, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Sonstiges: Ратимир Колбаса Краковская, Вода, Вода. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Zoyu_23's Gewichtsverlauf
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