Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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76,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 44,41g | Eiw: 64,70g | Kohlh: 201,87g.
Frühstück: Sambal Goreng, Pepaya, Telur Rebus. Mittagessen: Cumi tahu tempe saos padang, Sawi Hijau, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Tempe Rebus, Tahu Kukus, Yakult Yakult, Cumi tahu tempe saos padang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Puding kacang hijau, Garuda Pilus, Fitbar Fitbar Nuts Delight, Kue Bawang. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Felia.D goes to 70 des 's Gewichtsverlauf
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