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Allhamdulillaaaahh setelah sempet stuck bbrapa minggu🙃
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54,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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492 kcal
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Fett: 13,15g | Eiw: 49,24g | Kohlh: 44,71g.
Abendessen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Kukus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Patin. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Buah Naga, Tropicana Slim Sirup Cocopandan. mehr...
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2018 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hanifah anyelia's Gewichtsverlauf
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