Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
|
103 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
747 kcal
|
Fett: 35,28g | Eiw: 96,84g | Kohlh: 3,57g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). Mittagessen: Рыба на Гриле. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ljonson's Gewichtsverlauf
|