Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
|
91,9 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 40,99g | Eiw: 111,66g | Kohlh: 96,00g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Протеиновая Пудра, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Mittagessen: Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Магнит Рыбные Котлеты. Abendessen: Herbalife Протеиновая Пудра, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Snacks/Sonstiges: Степанов Холодец, Вкуснотеево Йогурт Питьевой с Клубникой, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном и Сахаром, Моя Цена Сыр Голландский. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|