Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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60 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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781 kcal
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Fett: 12,89g | Eiw: 48,85g | Kohlh: 120,49g.
Frühstück: Vivo Cereal Vivo Line, Soprole Yogurt Batido Light. Mittagessen: Quinoa (Cocida), Ensalada de Verduras Mixtas, South Wind Carpaccio de Salmón, Guallarauco Barra de Fruta Frambuesa. Abendessen: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Kingsbury El Pan Perfecto, Watt's Mermelada Frutilla Light. Snacks/Sonstiges: En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate (Sobre), Colun Leche Descremada sin Lactosa, Zanahorias Pequeñas. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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florencia delgado's Gewichtsverlauf
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