Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
|
47,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 50,32g | Eiw: 91,31g | Kohlh: 177,64g.
Frühstück: Pobeda Молочный Шоколад без Сахара, Bombbar Соус Молочно-Шоколадный Пудинг, Грецкие Орехи, Crunch Brunch Кокосовая Паста, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Активиа Probiotic Bowl, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Пассим , Магнит Банан. Mittagessen: Вареное Яйцо, Талицкий Молочный Завод Масло Сливочное, Огурец (с Кожурой), Ларица Гречка, Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Куриное Филе. Abendessen: Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Белебеевский Сыр Купеческий, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Мартин Макароны, Лента Ассорти из Морепродуктов в Рассоле. Snacks/Sonstiges: Biovin Протеиновый Батончик со Вкусом Капучино и Бельгийский Шоколад, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|