Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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53,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 29,70g | Eiw: 55,85g | Kohlh: 153,85g.
Frühstück: Granola Creations Cinnamon & Raisin, Tropicana Slim High Fiber Milk Chocolate, Bio Kul Plain Yogurt, Honey . Mittagessen: Pronas Pastamia Spaghetti, Filippo Berio Extra Light Olive Oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Del Monte Tomato Ketchup. Abendessen: House Of Organix Black Chia Seeds, Fresh Lemon Juice. Snacks/Sonstiges: Bakpia. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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jenotology's Gewichtsverlauf
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