Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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63,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 55,79g | Eiw: 143,10g | Kohlh: 124,93g.
Frühstück: Вереск Вафли со Вкусом Топленого Молока на Сорбите, Равис Карпаччо из Курицы , Геркулес Монастырский, Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Abendessen: Равис Карпаччо из Курицы , Огурец (с Кожурой), Тилапия. Snacks/Sonstiges: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Тёма Биолакт без Сахара. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Gono4ka's Gewichtsverlauf
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