Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
|
122,4 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 25,80g | Eiw: 117,24g | Kohlh: 130,27g.
Frühstück: Жигули Пиво Барное, Творог Суфле Желатин, Салат Овощной, ПП Шаурма, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Агрокомплекс Пастрома Куриная, Fish House Стружка Кальмара, Пиво. mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|