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allhamdulilah yuk semangat yuk sebelum ramadhan bisa di angka 95
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98,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 36,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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866 kcal
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Fett: 29,34g | Eiw: 63,44g | Kohlh: 82,56g.
Frühstück: Dimsum, Nasi Merah, Ayam Masak Merah. Abendessen: Telur Goreng, Nasi Goreng Ayam, Telur Rebus Lunak, Siomay, Telur Rebus, Dimsum. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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leekims's Gewichtsverlauf
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