Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
|
91 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 24,39g | Eiw: 39,96g | Kohlh: 215,23g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло , Глобус Батон Традиционный, Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Milford Подсластитель, Синявинское Яйцо Куриное. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Grow Food Тушёная Телятина, Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко, Русский продукт Моментальная Овсяная Каша с Абрикосом, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Худеем За Неделю Кисель Очищающий. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|