Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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60,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 15,22g | Eiw: 85,25g | Kohlh: 131,98g.
Frühstück: Щедрые Хлебец, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Mittagessen: Рыба на Пару, Щедрые Хлебец Ржаной, Тушеные Овощи, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Abendessen: Щедрые Хлебец Ржаной, Horeca Select Вяленые Помидоры, Рыба на Пару, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Банан. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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galina1824's Gewichtsverlauf
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