Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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81,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 62,37g | Eiw: 73,20g | Kohlh: 106,82g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб Зерновой, Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Ореховая Роща Клюква Вяленая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Славянские Традиции Творог 5%. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Славянские Традиции Творог 5%. Abendessen: Ореховая Роща Клюква Вяленая, Alpro Миндальное Молоко, Кофе. Snacks/Sonstiges: Воздвиженский Хлеб Слойка Дрожжевая с Заварным Кремом. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf
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