Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 35,88g | Eiw: 68,10g | Kohlh: 39,24g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Belster, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Спагетти, Борщ с Курицей. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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arskr25's Gewichtsverlauf
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