Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
|
88,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 62,07g | Eiw: 74,31g | Kohlh: 127,84g.
Frühstück: Смешанные Орехи, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Молоко (Цельное Молоко), Большая Чашка Цикорий, Куриный Фарш, Сельдь Соленая, Салат из Капусты и Огурца, Каша Овсяная. Mittagessen: Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Оливковое Масло, Прайм Стар Воздушный Омлет с Сыром и Овощами, Лито Отруби Пшеничные, Суп Овощной. Abendessen: Смешанные Орехи, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Капуста Тушеная без Масла, Центрум Судак на Пару. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
галпнев's Gewichtsverlauf
|