|
Eeveet bugün başlıyorum. Artık yarın demek yok. İki ana iki de ara öğün şeklinde beslenicem. Ara öğünleri sıvılarla geçiştirmeye çalışıcam. 45 dk leslie+ 30 dk kardiyo ile sporumu tamamlamayı düşünüyorum. Bırakmak yok!
|
60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
asyaergl's Gewichtsverlauf
|