Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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66,7 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 62,69g | Eiw: 60,21g | Kohlh: 128,72g.
Frühstück: Kellogg's Cornflakes, Quaker Cruesli, Suiker, Alpro Creamy Coconut Cold Pressed, Senseo Dark Roast. Mittagessen: Aldi Tonijnsalade (30g), AH Hummus Gegrilde Groenten, Bolletje Lichte Crackers Spelt, AH Mini Kaas Hapjes. Abendessen: Ben & Jerry's Cone Together, AH Witte Tonijnsteak, AH Biologische Feta, Bosui of Lenteui, AH Punt Paprika, AH Trostomaten, Avocado. Snacks/Sonstiges: Suiker, Koffie, Nakd Lemon Cake Citron. mehr...
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79 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 27 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 33 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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AdinaSim's Gewichtsverlauf
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