Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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53,1 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 54,00g | Eiw: 98,76g | Kohlh: 110,46g.
Frühstück: Sojasun Yogurt Bianco, Mirtilli, Prozis Farina di Lupini, Perugina Cacao Amaro, Albume d'uovo, Despar Farina di Riso Biologica. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Gallette Veggie Mix, Conad Insalata Mix di Verdure Lavate, Sojasun Tofu alle Erbe. Abendessen: Finocchio Crudo, Fiorentini Gallette Veggie Mix, Uovo, Albume d'uovo. Snacks/Sonstiges: Prozis Olio di Cocco Biologico, Gallo Gallotte 3 Cereali, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Perugina Cacao Amaro, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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