Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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90,5 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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787 kcal
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Fett: 46,55g | Eiw: 52,02g | Kohlh: 38,26g.
Frühstück: Vaasan Ruispalat, Gouda- tai Edam-juusto, Kotimaista Täysmaito, Kahvi, Rainbow Margariini 60. Mittagessen: Valio Herkku Suklaamousse, Miyata Shirataki Spaghetti Style, Kariniemen Kananpojan Fileesuikale Hunaja. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Sannikka74's Gewichtsverlauf
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