Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
|
73,2 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 34,60g | Eiw: 70,08g | Kohlh: 261,10g.
Frühstück: Bob Snail Страйп из Хурмы, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Злагода Пряжена Сметана 10%, Банан, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% . Mittagessen: Яблоко Зеленое, De Luxe Шампиньоны, Помидоры, Водный Мир Крабовые Палочки. Abendessen: Конти Супер Контик с Орехом, Активиа Бифидойогурт Лён-Курага, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Морские Кольца Кальмаров Копченые, Яблоко Зеленое, Danone Растишка Банан, Jaffa Healthy Breakfast. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alisa0182's Gewichtsverlauf
|