Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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64,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 41,95g | Eiw: 154,29g | Kohlh: 178,34g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Велес Карпаччо из Мяса Птицы, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Sporty Печенье Мультифрукт. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Голден, Компас Здоровья Каша Тыквенная , Фрутелла Змеи XXL. Abendessen: Optimum Nutrition Whey Protein Vanilla, Fit Parad Каша Овсяная со Вкусом Груши, Пятерочка Яблоко Голден. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Голден. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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LindaChabin's Gewichtsverlauf
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