Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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55,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 42,02g | Eiw: 95,03g | Kohlh: 128,89g.
Frühstück: 돼지고기 구이. Mittagessen: 오리온 핫브레이크 미니, 삶은 계란, 서울우유 저지방우유, 디에트데이 고구마맛. Abendessen: 토마토, 프레시안 떡볶이소스, 감자볶음, 잡곡밥, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 삶은 계란, 바나나, 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: 바나나, 삶은 계란. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Apr 21 vom Mitglied: 리투아니아
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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