Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
|
72,1 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 61,78g | Eiw: 62,66g | Kohlh: 171,94g.
Frühstück: Colun Queso Light Probiótico, Soprole Margarina Next, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo Cocido, Nescafé Fina Selección. Mittagessen: Aceite de Oliva, Chop Suey de Carne, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Garbanzos Cocidos, Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria. Abendessen: Jumbo Mayonesa Light, Huevo Duro, Kingsbury Pan Perfecto 50/50. Snacks/Sonstiges: Sahne Nuss Barra de Chocolate de Leche con Almendras Enteras, Ambrosoli Huevitos Chocolate. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
naty.natalia's Gewichtsverlauf
|