Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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55,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 55,51g | Eiw: 91,37g | Kohlh: 150,72g.
Frühstück: Champiñones, Huevo, Granvita Granola 0% sin Azúcar, Bueno Avena Natural, Plátano. Mittagessen: Bistec de Res, Papa Cocida, Aguacate, Chayote. Abendessen: Starbucks Baguette de Pollo. Snacks/Sonstiges: Mister Gourmet Crema de Cacahuate, Nueces, Bimbo Pan Cero Cero, FUD Salchicha de Pavo (50g). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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valmtzsolano's Gewichtsverlauf
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