Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
|
83,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1073 kcal
|
Fett: 44,28g | Eiw: 75,79g | Kohlh: 127,26g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, La Pina Арахисовая Паста, Богдамилк Сыр Брынза Рассольный, Семь Печей Хлеб Купеческий. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Семь Печей Хлеб Купеческий, Кормилица Фасоль Красная, Борщ с Говядиной, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Abendessen: Редька, Мегамарт Филе Куриное с Грибами Запечённое в Сметане , Сваренное Вкрутую Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kolobyshek's Gewichtsverlauf
|