Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
|
80 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 70,07g | Eiw: 69,06g | Kohlh: 114,75g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Кофейное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Санта Бремор Икра с Креветкой, Колбаса Докторская. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Abendessen: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Ряба Майонез Постный, Большая Чашка Цикорий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом, Каравай Лаваш Сырный. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Горький, Каждый День Яблочный Десерт. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natslaserebrennikova's Gewichtsverlauf
|