Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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50,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 64,10g | Eiw: 51,19g | Kohlh: 130,30g.
Frühstück: Coronado Cajeta Quemada, Amarea Obleas de Amaranto, HEB Germinado de Alfalfa, Plain Yogurt, Lala Queso Panela, Alco Pechuga de Pollo Deshebrada, Lettuce, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Avocado, Banana Pancakes. Mittagessen: Vegetable Soup (Home Recipe). Abendessen: Potato Chips, Totis Donitas, Ketchup , FUD Salchicha de Pavo (50g), Bimbo Medias Noches, FUD Tocino Ahumado. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Chispas de Chocolate , Strawberries, Dried Prune, Corn, FUD Salchicha de Pavo (50g). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dracomoni's Gewichtsverlauf
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