Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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113 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 44,00g | Eiw: 106,49g | Kohlh: 147,42g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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kittybonditty's Gewichtsverlauf
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