Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
|
88,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 59,46g | Eiw: 64,98g | Kohlh: 118,08g.
Frühstück: Бабаевский Dark Cream, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Сахар, Селяночка Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное , Картофель Отварной. Mittagessen: Ашан Сыр Российский 50%, Куриная Грудка Отварная, Виктория Хлеб Карельский🐱с Изюмом. Abendessen: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Ашан Сыр Российский 50%, Свинина с Овощами в Духовке🐱. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефирный Коктейль с Абрикосом, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|