Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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52 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 68,65g | Eiw: 82,34g | Kohlh: 138,41g.
Frühstück: Ovo Mexido, Peras, Café com Açúcar. Mittagessen: Native Açúcar Demerara, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Native Açúcar Demerara, Camil Feijão Branco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tirolez Queijo Minas Padrão, Korin Filé de Peito de Frango, Tomates, Vinho Cabernet Sauvignon. Abendessen: Native Açúcar Demerara, Native Açúcar Demerara, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes). Snacks/Sonstiges: Limão, Café com Açúcar, Fazenda Bela Vista Leite Integral, Yakult Yakult 40. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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ribeiro641's Gewichtsverlauf
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