Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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54,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 58,18g | Eiw: 47,53g | Kohlh: 196,11g.
Frühstück: 구운계란, 딸기, 아보카도, 그리팅 연자육타락죽. Mittagessen: 바나나, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴, 해표 더 고소한 김 재래김, 귤, 김치볶음밥. Abendessen: 서울우유 서울우유, 동그랑땡, 한살림 흑염소진액, 귤, CJ 모닝두부, 무순. Snacks/Sonstiges: 강냉이, 로아커 로아커웨하스 바닐라. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Apr 21 vom Mitglied: 리투아니아
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02 Apr 21 vom Mitglied: 뱃살댁
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