Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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66,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 21,72g | Eiw: 35,03g | Kohlh: 180,91g.
Frühstück: Buah Pir, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). Mittagessen: Yakult Yakult, Greenfields Strawberry Yogurt, Roti Gandum. Abendessen: Wall's Populaire, Tahu, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Seledri, Telur Rebus, MISUA SAU TAO MISOA . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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