Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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71,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 48,65g | Eiw: 70,98g | Kohlh: 120,61g.
Frühstück: Bite Овсяные Крекеры с Морской Солью , Dr. Korner Слайсы с Клюквой, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский. Mittagessen: Фундук Фундук, Сыр Российский, Минтай Запечённый, Соевый Соус, Sen Soy Фунчоза Вареная, Мандарины. Abendessen: Замороженная Малина, Коровкино Творог 2%, Чудо Йогурт. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Черничный, Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Olesia.lobodina's Gewichtsverlauf
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