Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
|
60 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
886 kcal
|
Fett: 23,36g | Eiw: 77,33g | Kohlh: 91,00g.
Frühstück: Vicenta Арахисовая Паста Молочная, Щедрые Хлебец Ржаной, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Mittagessen: Тушеные Овощи, Пикша, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Abendessen: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Рыба Отварная. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galina1824's Gewichtsverlauf
|