Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
|
62,6 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2215 kcal
|
Fett: 86,19g | Eiw: 159,59g | Kohlh: 203,62g.
Frühstück: Галерея Вкусов Кунжут, Сладеж Сгущенка, Стандарт Хлопья Овсяные Геркулес, DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Haas Ванилин, Творог 9%, Корица, Кофе. Mittagessen: Наша Птичка Куриное Филе, Чечевица Вареная. Abendessen: Лето Близко Творог Рассыпчатый 9%, Стандарт Хлопья Овсяные Геркулес, Haas Ванилин, Яблоки (без Кожи), Корица, Сыворотка, Сахар, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Магнит Мюсли Тропический Микс, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка , Foodtobegood Семена Льна Бурые, Фругурт Напиток Кисломолочный, Простой Йогурт (Цельное Молоко). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliterent85's Gewichtsverlauf
|