Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2013
|
63,0 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 73,75g | Eiw: 50,00g | Kohlh: 195,50g.
Frühstück: Splenda Splenda with Fiber, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Pizza Hut White Icing Dipping Cup, Pizza Hut Cinnamon Sticks, Pizza Hut 14" Large Pepperoni Pan Pizza. Snacks/Sonstiges: Pop Secret Extra Butter Popcorn, Anthony Thomas Peanut Butter Candy Bar, Beringer White Zinfandel. mehr...
|
|
1633 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MMDuff10's Gewichtsverlauf
|