Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
|
56,4 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 37,44g | Eiw: 130,64g | Kohlh: 64,25g.
Frühstück: ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Вкусвилл Форель Филе Замороженная, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Fit MALL Клетчатка Яблочная, Замороженная Вишня, ВкусВилл Белок Яичный, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, ВкусВилл Филе Грудки Индейки. Abendessen: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, ВкусВилл Сосиски. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chika Biscuit, ВкусВилл Морская Капуста. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|